Figenkonserves
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Figenkonserves har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Figenkonserves over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Figenkonserves er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 2.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget fiber
- ✓ Moderat glykæmisk indeks
- ✗ Meget højt sukkerindhold (inklusive tilsat sukker)
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Lav protein- og mikronæringsstofdensitet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 65g |
| Sukker (i alt) | 60g |
| Naturligt | 20.0g |
| Tilsat | 40g |
| Fiber | 2.5g |
| Opløselig | 0.8g |
| Uopløselig | 1.8g |
| Protein | 0.5g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0.2g |
| Natrium | 15mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Figenkonserves?
Figenkonserves har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Figenkonserves godt for personer med insulinresistens?
Figenkonserves har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Figenkonserves blodsukker?
Figenkonserves har en glykæmisk belastning på 36 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →