dild
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- rig på antioxidanter
- ikke en væsentlig proteinkilde
dild har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 30. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
dild er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 43 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 1.1 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 61 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- rig på antioxidanter
- lav glykæmisk belastning
- indeholder fibre
- ikke en væsentlig proteinkilde
- lav kalorietæthed
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for dild?
dild har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er dild godt for personer med insulinresistens?
dild har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker dild blodsukker?
dild har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek dild i Logi-appen med din portion.
