Branston små stykker pickles
Mellem GI
GL 2.3 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 15 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Meget højt indhold af tilsat sukker
Branston små stykker pickles har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 2.3.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- Syltede rødløg (uden tilsat sukker)GL 1 pr. 100 g Giver en lignende syrlig og sprød profil som syltede agurker, men med en væsentligt lavere GL på 1 sammenlignet med 15.
- GL 1 pr. 100 g En næringstæt, fermenteret grøntsagsmulighed, der giver en intens smag med en minimal glykæmisk belastning på 1.
Traditionel kimchi
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Branston små stykker pickles er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 28 g |
| Sukker (i alt) | 24 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 20 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.2 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Indeholder noget fiber
- Meget højt indhold af tilsat sukker
- Højt natriumindhold
- Moderat høj glykæmisk belastning
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Branston små stykker pickles?
Branston små stykker pickles har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 2.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 15.
Er Branston små stykker pickles godt for personer med insulinresistens?
Branston små stykker pickles har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Syltede rødløg (uden tilsat sukker).
Hvordan påvirker Branston små stykker pickles blodsukker?
Branston små stykker pickles har en glykæmisk belastning på 15 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Branston små stykker pickles i Logi-appen med din portion.
