Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt glykæmisk indeks
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Højt vandindhold og moderat fiber
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Ingen information om forarbejdningsniveau
- ✗ Lavt vitaminindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 30 kcal |
| Kulhydrater | 6g |
| Sukker (i alt) | 4g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.8g |
| Opløselig | 0.54g |
| Uopløselig | 1.26g |
| Protein | 1.2g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0.03g |
| Umættet | 0.17g |
| Natrium | 20mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager?
Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager godt for personer med insulinresistens?
Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager blodsukker?
Blandet sauce af friske tomater og ikke-stivelsesholdige grøntsager har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →