ungarsk sauce
Lav GI
GL 0.5 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 3 pr. 100 g
- Lavt kalorieindhold
- Natriumindhold
ungarsk sauce har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig Smagfuld sauce (45). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.5.
Opdateret 17. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 2 pr. 100 g Det er naturligt, har et lavt kalorieindhold og indeholder ikke tilsat salt.
Tomatsovs med krydderurter - GL 1 pr. 100 g Indeholder flere næringsstoffer og fibre og har desuden et lavt kalorieindhold.
Ristet rød pebermos - GL 1 pr. 100 g Det er en kilde til sunde fedtstoffer og fibre, hvilket er gavnligt for helbredet.
Avocado urte lime dip
Former af Smagfuld sauce
- GI 45 · GL 5 pr. 100 g
Smagfuld sauce - GI 10 · GL 0.4 pr. 100 g caperchive
Kapers- og purløgssauce - GI 10 · GL 1 pr. 100 g mærke: bitchin_sauce
Original Bitchin' sauce - GI 10 · GL 1 pr. 100 g parsleyonion
Persille-løg sauce - GI 20 · GL 1 pr. 100 g chive
Purløgssauce - Stærk dipGI 20 · GL 1 pr. 100 g jaew
- sukkerfri citronsauceGI 20 · GL 1 pr. 100 g lemonsugar free
- +47 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
ungarsk sauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 5 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt kalorieindhold
- Højt fiberindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Natriumindhold
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for ungarsk sauce?
ungarsk sauce har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.
Er ungarsk sauce godt for personer med insulinresistens?
ungarsk sauce har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Smagfuld sauce har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Smagfuld sauce i denne database har Kapers- og purløgssauce den laveste glykæmiske belastning (0.4 pr. 100 g).
Tjek ungarsk sauce i Logi-appen med din portion.
