Beriget pasta
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Beriget pasta har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 37 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Beriget pasta blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Beriget pasta er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Beriget med B-vitaminer og jern
- ✓ Moderat proteinindhold
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Lavt fiberindhold sammenlignet med fuldkorn
- ✗ Let forarbejdet raffineret korn
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 371 kcal |
| Kulhydrater | 74.7g |
| Sukker (i alt) | 2.7g |
| Naturligt | 2.7g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3.2g |
| Opløselig | 1g |
| Uopløselig | 2.2g |
| Protein | 13g |
| Fedt | 1.5g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 1.2g |
| Natrium | 6mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Beriget pasta?
Beriget pasta har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 37 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Beriget pasta godt for personer med insulinresistens?
Beriget pasta har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Beriget pasta blodsukker?
Beriget pasta har en glykæmisk belastning på 37 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →