auberginegratin med bacon
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- indeholder fibre fra aubergine
- moderat natriumindhold
auberginegratin med bacon har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt).
Opdateret 6. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
auberginegratin med bacon er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 3.2 g |
| Naturligt | 2.7 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 2.7 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 1.8 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fedt | 6.5 g |
| Mættet | 2.2 g |
| Umættet | 4.3 g |
| Natrium | 410 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder fibre fra aubergine
- giver protein fra bacon og ost
- moderat natriumindhold
- indeholder mættet fedt
- forarbejdede ingredienser (bacon, ost, rasp)
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for auberginegratin med bacon?
auberginegratin med bacon har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er auberginegratin med bacon godt for personer med insulinresistens?
auberginegratin med bacon har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker auberginegratin med bacon blodsukker?
auberginegratin med bacon har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek auberginegratin med bacon i Logi-appen med din portion.
