Activia sveskeyoghurt
Lav GI
GL 7.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 5 pr. 100 g
- Indeholder probiotika for tarmens sundhed
- Højt indhold af tilsat sukker
Activia sveskeyoghurt har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig Naturel yoghurt (36). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 7.5.
Opdateret 24. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Naturel yoghurt
- GI 36 · GL 2 pr. 100 g
Naturel yoghurt - GI 15 · GL 1 pr. 100 g avocadodip
Avocado- og yoghurtdip (guacamole-stil) - GI 35 · GL 1 pr. 100 g mærke: fageskim
Fage 0% fedt yoghurt - GI 25 · GL 1 pr. 100 g vegan
fermenteret plantebaseret drik - GI 35 · GL 1 pr. 100 g high protein
Højprotein yoghurt - proteinrig skyrGI 35 · GL 1 pr. 100 g high proteinskim
- GI 35 · GL 1 pr. 100 g mærke: siggi
Siggi's Skyr yoghurt - +32 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Activia sveskeyoghurt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kulhydrater | 14 g |
| Sukker (i alt) | 12 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 6 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 1.6 g |
| Umættet | 0.9 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder probiotika for tarmens sundhed
- Lavt glykæmisk indeks
- Højt indhold af tilsat sukker
- Moderat forarbejdningsniveau
- Lavt forhold mellem fibre og sukker
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Activia sveskeyoghurt?
Activia sveskeyoghurt har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 7.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 5.
Er Activia sveskeyoghurt godt for personer med insulinresistens?
Activia sveskeyoghurt har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Naturel yoghurt har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Naturel yoghurt i denne database har Avocado- og yoghurtdip (guacamole-stil) den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Activia sveskeyoghurt i Logi-appen med din portion.
