Siggi's Skyr yoghurt

GI 35 · LavtGL 1 / 100 g9/10

Lav GI

35 GI

GL 1 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Meget lavt glykæmisk indeks
Ingen fibre

Siggi's Skyr yoghurt har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig Naturel yoghurt (36).

Opdateret 17. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Naturel yoghurt

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Siggi's Skyr yoghurt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

3.5 g

Kulhydrater

10 g

Protein

0.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	60 kcal
Kulhydrater	3.5 g
Sukker (i alt)	3.5 g
Naturligt	3.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	0 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0 g
Protein	10 g
Fedt	0.5 g
Mættet	0.3 g
Umættet	0.2 g
Natrium	40 mg

Forarbejdningsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne score?

Meget lavt glykæmisk indeks
Højt proteinindhold, lavt sukkerindhold
Minimalt forarbejdet
Ingen fibre
Indeholder noget naturligt sukker

Allergener

Indeholder: mælk

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Siggi's Skyr yoghurt?

Siggi's Skyr yoghurt har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.

Er Siggi's Skyr yoghurt godt for personer med insulinresistens?

Siggi's Skyr yoghurt har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Naturel yoghurt har den laveste glykæmiske belastning?

Siggi's Skyr yoghurt har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Naturel yoghurt i denne database (1 pr. 100 g).

Tjek Siggi's Skyr yoghurt i Logi-appen med din portion.