Zpracovaný sýr
Bez glykemického indexu3/10
Glykemický index dosud nezměřen
4 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 3/10
- Mírný obsah bílkovin
- Vysoce zpracovaný mléčný výrobek
Zpracovaný sýr zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 4 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #171254 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Sýr
- bez GI
Sýr - Čerstvý sýrGI 27 · GL 1 na 100 g fresh
- GI 27 · GL 1 na 100 g italian type
Italský sýr - GI 30 · GL 1 na 100 g značka: micarellilow fat
Lehký sýr - nízkotučný tvarohGI 30 · GL 1 na 100 g skimwhite
- GI 30 · GL 1 na 100 g high protein
Sýr s vysokým obsahem bílkovin - GI 20 · GL 1 na 100 g mushroom stuffed
Žampion plněný sýrem - +70 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Zpracovaný sýr je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 slice, thin | 14 g |
| 1 slice | 34 g |
| 1 cup, diced | 140 g |
| 1 šálek | 244 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
260
Kalorie
4 g
Sacharidy
12 g
Bílkoviny
22 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 14 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
80%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Mírný obsah bílkovin
- Nízký obsah sacharidů
- Vysoce zpracovaný mléčný výrobek
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Vysoký obsah nasycených tuků
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zpracovaný sýr?
Glykemický index Zpracovaný sýr zatím nebyl změřen. Obsahuje 4 g sacharidů na 100 g.
Je Zpracovaný sýr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Zpracovaný sýr není změřen. Při 4 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Sýr má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Sýr v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Čerstvý sýr (1 na 100 g).
Zkontrolujte Zpracovaný sýr v aplikaci Logi, s vaší porcí.
