Zeleninový vývar bez přidaného cukru

GI 15 · NízkýGL 0.3 / šálek9/10

Nízký GI

15 GI

GL 0.3 na typická šálek (150 g) · GL 0.2 na 100 g

Logi skóre 9/10

Zeleninový vývar bez přidaného cukru má glykemický index 15, vyšší než běžný Zeleninový vývar (10). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 0.3.

Aktualizováno 22. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Zeleninový vývar

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Zeleninový vývar bez přidaného cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

Kalorie

1.5 g

Sacharidy

0.3 g

Bílkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

Kalorie	8 kcal
Sacharidy	1.5 g
Cukry (celkem)	0.8 g
Přirozené	0.8 g
Přidané	0 g
Vláknina	0.2 g
Rozpustná	0.1 g
Nerozpustná	0.1 g
Bílkoviny	0.3 g
Tuky	0.1 g
Nasycené	0 g
Nenasycené	0.1 g
Sodík	60 mg

Stupeň zpracování

25%

Minimální

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Zeleninový vývar bez přidaného cukru?

Zeleninový vývar bez přidaného cukru má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 0.3; na 100 g je glykemická zátěž 0.2.

Je Zeleninový vývar bez přidaného cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Zeleninový vývar bez přidaného cukru má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Zeleninový vývar má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Zeleninový vývar v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Zeleninový a řasový vývar (0.1 na 100 g).

Zkontrolujte Zeleninový vývar bez přidaného cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.