fermentovaný zeleninový vývar

GI 10 · NízkýGL 0.3 / šálek9/10

Nízký GI

10 GI

GL 0.3 na typická šálek (150 g) · GL 0.2 na 100 g

Logi skóre 9/10

fermentovaný zeleninový vývar má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 0.3.

Aktualizováno 13. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

fermentovaný zeleninový vývar je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

1.5 g

Sacharidy

0.3 g

Bílkoviny

0 g

Tuky

na 100g

25%

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index fermentovaný zeleninový vývar?

fermentovaný zeleninový vývar má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 0.3; na 100 g je glykemická zátěž 0.2.

Je fermentovaný zeleninový vývar vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

fermentovaný zeleninový vývar má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak fermentovaný zeleninový vývar ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

fermentovaný zeleninový vývar má glykemickou zátěž 0.2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte fermentovaný zeleninový vývar v aplikaci Logi, s vaší porcí.