Zeleninová polévka s kapustou a bílými fazolemi
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Zeleninová polévka s kapustou a bílými fazolemi má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Zeleninová polévka s kapustou a bílými fazolemi řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Zeleninová polévka s kapustou a bílými fazolemi je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Bohatá na mikronutrienty
- ✗ Střední obsah sodíku (pokud je solené)
- ✗ Nízký obsah tuku (nemusí být sytící pro všechny)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 38 kcal |
| Sacharidy | 7.2g |
| Cukry (celkem) | 1.7g |
| Přirozené | 1.7g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.6g |
| Rozpustná | 0.78g |
| Nerozpustná | 1.82g |
| Bílkoviny | 2.1g |
| Tuky | 0.4g |
| Nasycené | 0.07g |
| Nenasycené | 0.25g |
| Sodík | 180mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zeleninová polévka s kapustou a bílými fazolemi?
Zeleninová polévka s kapustou a bílými fazolemi má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Zeleninová polévka s kapustou a bílými fazolemi vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zeleninová polévka s kapustou a bílými fazolemi má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Zeleninová polévka s kapustou a bílými fazolemi ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zeleninová polévka s kapustou a bílými fazolemi má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →