Wrapy s chia a lněným semínkem
Nízký GI
GL 1.9 na typická kus (120 g) · GL 1.6 na 100 g
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Vysoká kalorická hustota
Wrapy s chia a lněným semínkem má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 1.9.
Aktualizováno 7. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Wrapy s chia a lněným semínkem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 32 g |
| Rozpustná | 9.6 g |
| Nerozpustná | 22.4 g |
| Bílkoviny | 15 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 25 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na omega-3 mastné kyseliny
- Nízký glykemický index
- Vysoká kalorická hustota
- Nízký obsah vody
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Wrapy s chia a lněným semínkem?
Wrapy s chia a lněným semínkem má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 1.9; na 100 g je glykemická zátěž 1.6.
Je Wrapy s chia a lněným semínkem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Wrapy s chia a lněným semínkem má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Wrapy s chia a lněným semínkem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Wrapy s chia a lněným semínkem má glykemickou zátěž 1.6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Wrapy s chia a lněným semínkem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
