Chia semínkový chléb
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Chia semínkový chléb má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Chia semínkový chléb řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Chia semínkový chléb je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatý na Omega-3 mastné kyseliny
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Zpracovaný obilný výrobek
- ✗ Obsahuje přidanou sůl
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 35g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 5g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 7g |
| Nasycené | 1g |
| Nenasycené | 6g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chia semínkový chléb?
Chia semínkový chléb má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Chia semínkový chléb vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Chia semínkový chléb má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Chia semínkový chléb ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Chia semínkový chléb má glykemickou zátěž 14 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →