Vláknina z kořene manioku
Nízký GI
GL 9 na 100 g
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah bílkovin
Vláknina z kořene manioku má glykemický index 10 (Nízký).
Aktualizováno 8. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vláknina z kořene manioku je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 80 g |
| Rozpustná | 24 g |
| Nerozpustná | 56 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.15 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Velmi nízký glykemický index a zátěž
- Minimální přidaný cukr
- Nízký obsah bílkovin
- Neznámá úroveň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vláknina z kořene manioku?
Vláknina z kořene manioku má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 9 na 100 g.
Je Vláknina z kořene manioku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vláknina z kořene manioku má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Vláknina z kořene manioku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vláknina z kořene manioku má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Vláknina z kořene manioku v aplikaci Logi, s vaší porcí.
