Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water)

GI 15 · NízkýGL 0.2 / polévková lžíce7/10

Nízký GI

15 GI

GL 0.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 7/10

Velmi nízká glykemická zátěž
Nízká hustota živin (ředění mikroživin)

Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) má glykemický index 15, nižší než běžný Klasická omáčka (40). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.

Aktualizováno 18. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Klasická omáčka

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

Kalorie

2.5 g

Sacharidy

0.5 g

Bílkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

Kalorie	15 kcal
Sacharidy	2.5 g
Cukry (celkem)	1.5 g
Přirozené	1.5 g
Přidané	0 g
Vláknina	0.5 g
Rozpustná	0.2 g
Nerozpustná	0.4 g
Bílkoviny	0.5 g
Tuky	0.1 g
Nasycené	0 g
Nenasycené	0.1 g
Sodík	80 mg

Stupeň zpracování

30%

Minimální

Proč toto skóre?

Velmi nízká glykemická zátěž
Vynikající zdroj hydratace
Nízká hustota živin (ředění mikroživin)
Často obsahuje skryté kvasnicové extrakty nebo přísady

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water)?

Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Klasická omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?

Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Klasická omáčka v této databázi (1 na 100 g).

Zkontrolujte Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) v aplikaci Logi, s vaší porcí.