Lehká pánevní šťáva

GI 40 · NízkýGL 0.4 / polévková lžíce6/10

Nízký GI

40 GI

GL 0.4 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 2.4 na 100 g

Logi skóre 6/10

Nízká glykemická zátěž
Vysoký obsah sodíku

Lehká pánevní šťáva má glykemický index 40, stejný jako běžný Klasická omáčka (40). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.4.

Aktualizováno 12. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Formy Klasická omáčka

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Lehká pánevní šťáva je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

Kalorie

6 g

Sacharidy

2 g

Bílkoviny

4 g

Tuky

na 100g

Kalorie	70 kcal
Sacharidy	6 g
Cukry (celkem)	0.5 g
Přirozené	0.5 g
Přidané	0 g
Vláknina	0.2 g
Rozpustná	0.1 g
Nerozpustná	0.1 g
Bílkoviny	2 g
Tuky	4 g
Nasycené	1.5 g
Nenasycené	2.5 g
Sodík	500 mg

Stupeň zpracování

70%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Nízká glykemická zátěž
Nízký obsah cukru
Střední kalorický obsah
Vysoký obsah sodíku
Nízký obsah vlákniny
Obsahuje nasycené tuky

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Lehká pánevní šťáva?

Lehká pánevní šťáva má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.4; na 100 g je glykemická zátěž 2.4.

Je Lehká pánevní šťáva vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Lehká pánevní šťáva má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Klasická omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Klasická omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) (1 na 100 g).

Zkontrolujte Lehká pánevní šťáva v aplikaci Logi, s vaší porcí.