urda
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index dosud nezměřen
3 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7/10
- nízký obsah sacharidů
- obsahuje nasycené tuky
urda zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 3 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 9. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
urda je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
140
Kalorie
3 g
Sacharidy
18 g
Bílkoviny
7 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 2.5 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- nízký obsah sacharidů
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje nasycené tuky
- minimální obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index urda?
Glykemický index urda zatím nebyl změřen. Obsahuje 3 g sacharidů na 100 g.
Je urda vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index urda není změřen. Při 3 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte urda v aplikaci Logi, s vaší porcí.
