Ultrafiltrátové mléko
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ultrafiltrátové mléko má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0.3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Ultrafiltrátové mléko řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Ultrafiltrátové mléko je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ High protein content
- ✗ Lacks healthy fats for satiety
- ✗ Potential insulinogenic response from dairy proteins
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 42 kcal |
| Sacharidy | 1.5g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 9g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 50mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ultrafiltrátové mléko?
Ultrafiltrátové mléko má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0.3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ultrafiltrátové mléko vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ultrafiltrátové mléko má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ultrafiltrátové mléko ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ultrafiltrátové mléko má glykemickou zátěž 0.3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →