Proteinový prášek z řeckého jogurtu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Proteinový prášek z řeckého jogurtu má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Proteinový prášek z řeckého jogurtu řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Proteinový prášek z řeckého jogurtu je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi vysoký obsah bílkovin
- ✓ Nízký obsah cukru a sacharidů
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✗ Střední zpracování
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Nějaký obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkem) | 4g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 75g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 1g |
| Nenasycené | 0.5g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Proteinový prášek z řeckého jogurtu?
Proteinový prášek z řeckého jogurtu má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Proteinový prášek z řeckého jogurtu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Proteinový prášek z řeckého jogurtu má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Proteinový prášek z řeckého jogurtu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Proteinový prášek z řeckého jogurtu má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →