Tex mex omáčka

GI 40 · NízkýGL 0.8 / polévková lžíce4/10

Nízký GI

40 GI

GL 0.8 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 5 na 100 g

Logi skóre 4/10

Tex mex omáčka má glykemický index 40, nižší než běžný Slaná omáčka (45). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.8.

Aktualizováno 5. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Tex mex omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

12 g

Sacharidy

1.5 g

Bílkoviny

2.5 g

Tuky

na 100g

80%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Tex mex omáčka?

Tex mex omáčka má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.8; na 100 g je glykemická zátěž 5.

Je Tex mex omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Tex mex omáčka má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Slaná omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Slaná omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kapary a pažitková omáčka (0.4 na 100 g).

Zkontrolujte Tex mex omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.