Těstoviny s omáčkou
Střední GI
GL 12 na 100 g
- Mírný obsah vlákniny
- Střední glykemická zátěž
Těstoviny s omáčkou má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 9. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Těstoviny s omáčkou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.2 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Mírný obsah vlákniny
- Nízký obsah nasycených tuků
- Obsahuje určité množství bílkovin
- Střední glykemická zátěž
- Základ z průmyslově zpracovaných obilovin
- Obsahuje přidané cukry a sodík
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Těstoviny s omáčkou?
Těstoviny s omáčkou má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 12 na 100 g.
Je Těstoviny s omáčkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Těstoviny s omáčkou má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Těstoviny s omáčkou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Těstoviny s omáčkou má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Těstoviny s omáčkou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
