taco nákyp
GI 35 · NízkýGL 2 / 100 g5/10
Nízký GI
35 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 5/10
- střední obsah bílkovin
- střední obsah sodíku
taco nákyp má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 25. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
taco nákyp je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
180
Kalorie
6 g
Sacharidy
10 g
Bílkoviny
13 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 1.7 g |
| Přidané | 0.8 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 6 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 520 mg |
Stupeň zpracování
70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- střední obsah bílkovin
- obsahuje trochu vlákniny
- obsahuje zeleninu
- střední obsah sodíku
- obsahuje nasycené tuky
- zpracované suroviny (sýr, koření)
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index taco nákyp?
taco nákyp má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je taco nákyp vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
taco nákyp má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak taco nákyp ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
taco nákyp má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte taco nákyp v aplikaci Logi, s vaší porcí.
