Sýrové kroužky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sýrové kroužky má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 41 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Sýrové kroužky řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Sýrové kroužky může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje některé nenasycené tuky
- ✓ Nízký obsah přidaného cukru
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoce zpracovaná svačina
- ✗ Nízký obsah vlákniny a bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 520 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 2.5g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 30g |
| Nasycené | 3.5g |
| Nenasycené | 26.5g |
| Sodík | 1100mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sýrové kroužky?
Sýrové kroužky má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 41 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sýrové kroužky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sýrové kroužky má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Sýrové kroužky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sýrové kroužky má glykemickou zátěž 41 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →