Sushi rolka s lososem a čerstvou zeleninou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sushi rolka s lososem a čerstvou zeleninou má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními seafood se Sushi rolka s lososem a čerstvou zeleninou řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Sushi rolka s lososem a čerstvou zeleninou je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 3g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 4g |
| Nasycené | 0.8g |
| Nenasycené | 2.8g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sushi rolka s lososem a čerstvou zeleninou?
Sushi rolka s lososem a čerstvou zeleninou má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sushi rolka s lososem a čerstvou zeleninou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sushi rolka s lososem a čerstvou zeleninou má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sushi rolka s lososem a čerstvou zeleninou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sushi rolka s lososem a čerstvou zeleninou má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →