Lososový wrap
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Lososový wrap má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními seafood se Lososový wrap řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Lososový wrap je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední glykemická zátěž
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje zdravé tuky
- ✗ Středně vysoký obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah vlákniny ve srovnání s optimálními wrapy
- ✗ Obsahuje některé přidané cukry
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 190 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkem) | 2.1g |
| Přirozené | 1.3g |
| Přidané | 0.8g |
| Vláknina | 2.2g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 1.5g |
| Bílkoviny | 11g |
| Tuky | 8g |
| Nasycené | 2g |
| Nenasycené | 5g |
| Sodík | 420mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Lososový wrap?
Lososový wrap má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Lososový wrap vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Lososový wrap má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Lososový wrap ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Lososový wrap má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →