losos s wakame
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index dosud nezměřen
2 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- vysoký obsah omega-3 mastných kyselin
- střední obsah sodíku
losos s wakame zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 28. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
losos s wakame je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
140
Kalorie
2 g
Sacharidy
18 g
Bílkoviny
6 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 4.5 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
30%
Minimální
Proč toto skóre?
- vysoký obsah omega-3 mastných kyselin
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje minerály z mořských řas
- střední obsah sodíku
- nízký obsah vlákniny
- možnost přidané soli při přípravě
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index losos s wakame?
Glykemický index losos s wakame zatím nebyl změřen. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Je losos s wakame vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index losos s wakame není změřen. Při 2 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte losos s wakame v aplikaci Logi, s vaší porcí.
