Sušený česnek (prášek)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sušený česnek (prášek) má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 22 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Sušený česnek (prášek) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Sušený česnek (prášek) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Střední glykemická zátěž na 100g
- ✗ Zpracováno (sušené a mleté)
- ✗ Relativně vysoký obsah sacharidů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 331 kcal |
| Sacharidy | 72.7g |
| Cukry (celkem) | 2.4g |
| Přirozené | 2.4g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 9g |
| Rozpustná | 2.7g |
| Nerozpustná | 6.3g |
| Bílkoviny | 16.6g |
| Tuky | 0.7g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.6g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušený česnek (prášek)?
Sušený česnek (prášek) má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 22 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sušený česnek (prášek) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sušený česnek (prášek) má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sušený česnek (prášek) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sušený česnek (prášek) má glykemickou zátěž 22 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →