Smetanový sýr s bylinkami
Glykemický index dosud nezměřen
- Nízký glykemický dopad
- Vysoký obsah nasycených tuků
Smetanový sýr s bylinkami zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 3.5 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Nabízí výrazně vyšší obsah bílkovin s mnohem nižším obsahem nasycených tuků, což podporuje lepší pocit sytosti a citlivost na inzulín.
Nízkotučný ricottový sýr - GL 1 na 100 g Poskytuje lepší probiotický profil a vyšší hustotu bílkovin při nižším celkovém obsahu kalorií a nasycených tuků.
Nízkotučný řecký jogurt s bylinkovým dipem - GL 1 na 100 g Nahrazuje nasycené živočišné tuky zdravými mononenasycenými tuky prospěšnými pro srdce a přidává prospěšnou vlákninu.
Rozmačkané avokádo s limetkovou šťávou a česnekem
Formy smetanový sýr
- bez GI
smetanový sýr - mexický smetanový sýrGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
Rostlinný krémový sýr - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Smetanový sýr s cibulí a pažitkou - Smetanový sýr s olivamiGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
Smetanový sýr s ředkvičkou - Smetanový sýr s paprikou a chilliGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- +11 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Smetanový sýr s bylinkami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 polévková lžíce | 14 g |
| 1 serving | 30 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasycené | 15 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický dopad
- Minimální přidané cukry
- Nízký obsah sacharidů
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Nízký poměr bílkovin ke kaloriím
- Minimální obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Smetanový sýr s bylinkami?
Glykemický index Smetanový sýr s bylinkami zatím nebyl změřen. Obsahuje 3.5 g sacharidů na 100 g.
Je Smetanový sýr s bylinkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Smetanový sýr s bylinkami není změřen. Při 3.5 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma smetanový sýr má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami smetanový sýr v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž mexický smetanový sýr (1 na 100 g).
Zkontrolujte Smetanový sýr s bylinkami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
