Směs pražených ořechů (mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Směs pražených ořechů (mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy) má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Směs pražených ořechů (mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Směs pražených ořechů (mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- ✓ Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- ✓ Bohaté na vlákninu
- ✗ Vysoká kalorická hodnota
- ✗ Střední obsah nasycených tuků
- ✗ Potenciální alergen (ořechy)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 630 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkem) | 4g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 15g |
| Tuky | 57g |
| Nasycené | 5.5g |
| Nenasycené | 48g |
| Sodík | 2mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Směs pražených ořechů (mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy)?
Směs pražených ořechů (mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy) má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Směs pražených ořechů (mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Směs pražených ořechů (mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy) má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Směs pražených ořechů (mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Směs pražených ořechů (mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy) má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →