Směs mouk: pšeničná, rýžová, sójová
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Směs mouk: pšeničná, rýžová, sójová má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 49 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Směs mouk: pšeničná, rýžová, sójová řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Směs mouk: pšeničná, rýžová, sójová může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje rostlinné bílkoviny
- ✓ Poskytuje dietní vlákninu
- ✗ Vysoký glykemický index a zátěž
- ✗ Střední stupeň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 360 kcal |
| Sacharidy | 70g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bílkoviny | 13g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 2.1g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Směs mouk: pšeničná, rýžová, sójová?
Směs mouk: pšeničná, rýžová, sójová má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 49 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Směs mouk: pšeničná, rýžová, sójová vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Směs mouk: pšeničná, rýžová, sójová má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Směs mouk: pšeničná, rýžová, sójová ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Směs mouk: pšeničná, rýžová, sójová má glykemickou zátěž 49 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →