Smažené vepřové maso

Smažené vepřové maso

Bez glykemického indexu6.5/10

Glykemický index dosud nezměřen

2 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6.5/10
  • Nízký obsah sacharidů
  • Mírný obsah nasycených tuků

Smažené vepřové maso zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.

Aktualizováno 3. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Formy Libové vepřové maso

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Smažené vepřové maso je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

210
Kalorie
2 g
Sacharidy
22 g
Bílkoviny
13 g
Tuky
na 100g
Kalorie210 kcal
Sacharidy2 g
Cukry (celkem)1 g
Přirozené1 g
Přidané0 g
Vláknina0 g
Rozpustná0 g
Nerozpustná0 g
Bílkoviny22 g
Tuky13 g
Nasycené4.5 g
Nenasycené7.5 g
Sodík350 mg

Stupeň zpracování

60%
Mírný
Proč toto skóre?
  • Nízký obsah sacharidů
  • Vysoký obsah bílkovin
  • Minimálně zpracované
  • Mírný obsah nasycených tuků
  • Relativně vysoký obsah sodíku
  • Žádná vláknina

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Smažené vepřové maso?

Glykemický index Smažené vepřové maso zatím nebyl změřen. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.

Je Smažené vepřové maso vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Glykemický index Smažené vepřové maso není změřen. Při 2 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.

Která forma Libové vepřové maso má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Libové vepřové maso v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Vepřová kotleta v mandlové krustě pečená v troubě (0.4 na 100 g).

Zkontrolujte Smažené vepřové maso v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.