Vepřová kotleta v mandlové krustě pečená v troubě
Nízký GI
GL 0.4 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední obsah nasycených tuků
Vepřová kotleta v mandlové krustě pečená v troubě má glykemický index 10 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Libové vepřové maso
- bez GI
Libové vepřové maso - Vepřové adobadaGI 20 · GL 1 na 100 g adobada
- Vepřové al pastorGI 35 · GL 1 na 100 g al pastor
- Vepřová kotletaGI 45 · GL 4 na 100 g kotleta
- Čínské BBQ vepřové masoGI 55 · GL 8 na 100 g bbqchinese
- bez GI chashu
Čašu vepřové - bez GI grilled
Grilované vepřové maso - +14 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vepřová kotleta v mandlové krustě pečená v troubě je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 25 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 3.2 g |
| Nenasycené | 9.8 g |
| Sodík | 65 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízká glykemická nálož
- Obsahuje zdravé tuky
- Střední obsah nasycených tuků
- Zpracovaný masný výrobek
- Nízký obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vepřová kotleta v mandlové krustě pečená v troubě?
Vepřová kotleta v mandlové krustě pečená v troubě má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.4 na 100 g.
Je Vepřová kotleta v mandlové krustě pečená v troubě vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vepřová kotleta v mandlové krustě pečená v troubě má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Libové vepřové maso má nejnižší glykemickou zátěž?
Vepřová kotleta v mandlové krustě pečená v troubě má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Libové vepřové maso v této databázi (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Vepřová kotleta v mandlové krustě pečená v troubě v aplikaci Logi, s vaší porcí.
