salát caprese
GI 20 · NízkýGL 1 / 100 g8/10
Nízký GI
20 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 8/10
- bohatý na antioxidanty
- střední obsah sodíku
salát caprese má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 13. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
salát caprese je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
140
Kalorie
4 g
Sacharidy
5 g
Bílkoviny
11 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 6.5 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň zpracování
25%
Minimální
Proč toto skóre?
- bohatý na antioxidanty
- obsahuje zdravé tuky
- nízká glykemická nálož
- střední obsah sodíku
- obsahuje nasycené tuky
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index salát caprese?
salát caprese má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je salát caprese vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
salát caprese má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak salát caprese ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
salát caprese má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte salát caprese v aplikaci Logi, s vaší porcí.
