ruský dresink
Nízký GI
GL 0.8 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 5.4 na 100 g
- Obsahuje nenasycené tuky
- Vysoký obsah přidaných cukrů
ruský dresink má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.8.
Aktualizováno 10. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
ruský dresink je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 8 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 7 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 34 g |
| Nasycené | 5 g |
| Nenasycené | 29 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje nenasycené tuky
- Dodává pokrmům chuť
- Vysoký obsah přidaných cukrů
- Vysoký obsah sodíku
- Ultra zpracované ingredience
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index ruský dresink?
ruský dresink má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.8; na 100 g je glykemická zátěž 5.4.
Je ruský dresink vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
ruský dresink má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak ruský dresink ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
ruský dresink má glykemickou zátěž 5.4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte ruský dresink v aplikaci Logi, s vaší porcí.
