Ředkvičkový salát
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah bílkovin
Ředkvičkový salát má glykemický index 15, stejný jako běžný Celá ředkvička (15).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Celá ředkvička
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Ředkvičkový salát je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 22 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.6 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízká glykemická nálož
- Bohatý na mikroživiny
- Nízký obsah bílkovin
- Nízká energetická hustota
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ředkvičkový salát?
Ředkvičkový salát má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Ředkvičkový salát vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ředkvičkový salát má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Celá ředkvička má nejnižší glykemickou zátěž?
Ředkvičkový salát má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Celá ředkvička v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Ředkvičkový salát v aplikaci Logi, s vaší porcí.
