Rajčatový koncentrát
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Rajčatový koncentrát má glykemický index 38, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Rajčatový koncentrát řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Rajčatový koncentrát je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední glykemická zátěž
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah sodíku a tuku
- ✗ Relativně vysoký obsah celkových cukrů
- ✗ Střední stupeň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 82 kcal |
| Sacharidy | 19g |
| Cukry (celkem) | 12g |
| Přirozené | 12.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 4.3g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.4g |
| Sodík | 40mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rajčatový koncentrát?
Rajčatový koncentrát má glykemický index 38, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Rajčatový koncentrát vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rajčatový koncentrát má nízký glykemický index (38), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Rajčatový koncentrát ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rajčatový koncentrát má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →