polévka z máslové dýně
Nízký GI
GL 5 na 100 g
- bohatá na vitamín A a antioxidanty
- střední obsah sodíku
polévka z máslové dýně má glykemický index 50 (Nízký).
Aktualizováno 24. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
polévka z máslové dýně je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 9.5 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 3.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 1.1 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 0.7 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- bohatá na vitamín A a antioxidanty
- nízký obsah nasycených tuků
- obsahuje vlákninu
- střední obsah sodíku
- střední glykemický index
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index polévka z máslové dýně?
polévka z máslové dýně má glykemický index 50 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je polévka z máslové dýně vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
polévka z máslové dýně má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak polévka z máslové dýně ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
polévka z máslové dýně má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
-
Zelí GI 10 - zelí a mrkev GI 35
-
Dušené zelí s cizrnou GI 28 -
Zeleninová polévka s kapustou a bílými fazolemi GI 30 -
Salát z kapusty a mrkve s nízkotučným řeckým jogurtovým dresinkem GI 30 -
Čerstvý salát z kapusty a mrkve s citronovým a olivovým olejem GI 25 -
Cabbage cooked in chicken stock GI 15 - Sušené zelí GI 10
Zkontrolujte polévka z máslové dýně v aplikaci Logi, s vaší porcí.
