Oikos jogurt s příchutí limetky
Nízký GI
GL 6 na 100 g
- střední obsah bílkovin
- vysoký obsah přidaných cukrů
Oikos jogurt s příchutí limetky má glykemický index 50, vyšší než běžný Řecký jogurt (11).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Řecký jogurt
- GI 11 · GL 1 na 100 g
Řecký jogurt - GI 11 · GL 0.4 na 100 g lactose free
Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky) - Řecký jogurt (bílý, odtučněný)GI 11 · GL 0.4 na 100 g thinned with water
- GI 20 · GL 1 na 100 g sugar free
Hustý, krémový jogurt oslazený stévií - GI 20 · GL 1 na 100 g chocolate
Kakaový prášek a obyčejný řecký jogurt kombinace - GI 15 · GL 1 na 100 g basil pesto
Lehčí pesto s řeckým jogurtem - GI 35 · GL 1 na 100 g scallion dip
Nízkotučný řecký jogurt s bylinkovým dipem - +29 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Oikos jogurt s příchutí limetky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 12 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 8 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasycené | 1.7 g |
| Nenasycené | 0.8 g |
| Sodík | 45 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- střední obsah bílkovin
- nízká glykemická zátěž
- vysoký obsah přidaných cukrů
- nedostatek vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Oikos jogurt s příchutí limetky?
Oikos jogurt s příchutí limetky má glykemický index 50 (Nízký) a glykemickou zátěž 6 na 100 g.
Je Oikos jogurt s příchutí limetky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Oikos jogurt s příchutí limetky má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Řecký jogurt má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Řecký jogurt v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky) (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Oikos jogurt s příchutí limetky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
