Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky) má glykemický index 11, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0.4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✗ Nedostatek vlákniny
- ✗ Nízký obsah zdravých tuků
- ✗ Nedostatek vitamínů B
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 59 kcal |
| Sacharidy | 3.6g |
| Cukry (celkem) | 3.6g |
| Přirozené | 3.6g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 0.4g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.3g |
| Sodík | 36mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky)?
Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky) má glykemický index 11, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0.4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky) má nízký glykemický index (11), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky) má glykemickou zátěž 0.4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →