Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky)
Nízký GI
GL 0.7 na 100 g
- Velmi nízká glykemická nálož
- Nízký obsah zdravých tuků (varianta 0 % tuku)
Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky) má glykemický index 18, vyšší než běžný Řecký jogurt (11).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Řecký jogurt
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky) je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 97 kcal |
| Sacharidy | 3.98 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 1.25 g |
| Nenasycené | 3.75 g |
| Sodík | 36 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická nálož
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah zdravých tuků (varianta 0 % tuku)
- Nedostatek přirozené vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky)?
Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky) má glykemický index 18 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.7 na 100 g.
Je Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky) má nízký glykemický index (18), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Řecký jogurt má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Řecký jogurt v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Nízkotučný sýr tvarohový (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Bezlaktózový řecký jogurt (ceděný, nízkotučný, s probiotiky) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
