Hustý, krémový jogurt oslazený stévií
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Hustý, krémový jogurt oslazený stévií má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Hustý, krémový jogurt oslazený stévií řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Hustý, krémový jogurt oslazený stévií je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž a index
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Neobsahuje vlákninu
- ✗ Obsahuje některé nasycené tuky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 3.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 1.6g |
| Nenasycené | 0.9g |
| Sodík | 40mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hustý, krémový jogurt oslazený stévií?
Hustý, krémový jogurt oslazený stévií má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Hustý, krémový jogurt oslazený stévií vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hustý, krémový jogurt oslazený stévií má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Hustý, krémový jogurt oslazený stévií ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Hustý, krémový jogurt oslazený stévií má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →