Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťávou
Nízký GI
GL 1.5 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední míra zpracování
Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťávou má glykemický index 36 (Nízký).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťávou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 4.2 g |
| Cukry (celkem) | 3.8 g |
| Přirozené | 3.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bílkoviny | 10.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 38 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah tuku a cukru
- Minimální množství přidaných látek
- Střední míra zpracování
- Nízký obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťávou?
Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťávou má glykemický index 36 (Nízký) a glykemickou zátěž 1.5 na 100 g.
Je Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťávou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťávou má nízký glykemický index (36), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťávou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťávou má glykemickou zátěž 1.5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Islandský jogurt skyr s čerstvou limetkovou šťávou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
