Řecký jogurtový dip s uzenou paprikou a citronem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Řecký jogurtový dip s uzenou paprikou a citronem má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Řecký jogurtový dip s uzenou paprikou a citronem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Řecký jogurtový dip s uzenou paprikou a citronem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Obsahuje probiotika
- ✗ Obsahuje mléčné výrobky (nevhodné pro osoby s intolerancí laktózy)
- ✗ Střední obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 80 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.3g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 3g |
| Nasycené | 2g |
| Nenasycené | 1g |
| Sodík | 180mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Řecký jogurtový dip s uzenou paprikou a citronem?
Řecký jogurtový dip s uzenou paprikou a citronem má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Řecký jogurtový dip s uzenou paprikou a citronem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Řecký jogurtový dip s uzenou paprikou a citronem má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Řecký jogurtový dip s uzenou paprikou a citronem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Řecký jogurtový dip s uzenou paprikou a citronem má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →