Řecký jogurt s extra panenským olivovým olejem a bylinkami
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Obsahuje nasycené tuky
Řecký jogurt s extra panenským olivovým olejem a bylinkami má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Řecký jogurt s extra panenským olivovým olejem a bylinkami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkem) | 3.8 g |
| Přirozené | 3.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bílkoviny | 6.5 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 4.5 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Dobrý zdroj bílkovin
- Nízká glykemická zátěž
- Obsahuje nasycené tuky
- Střední míra zpracování
- Nízký obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Řecký jogurt s extra panenským olivovým olejem a bylinkami?
Řecký jogurt s extra panenským olivovým olejem a bylinkami má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Řecký jogurt s extra panenským olivovým olejem a bylinkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Řecký jogurt s extra panenským olivovým olejem a bylinkami má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Řecký jogurt s extra panenským olivovým olejem a bylinkami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Řecký jogurt s extra panenským olivovým olejem a bylinkami má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Řecký jogurt s extra panenským olivovým olejem a bylinkami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
