Nízkosacharidový pšeničný chléb
Nízký GI
GL 3 na typická plátek (30 g) · GL 10 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah sodíku
Nízkosacharidový pšeničný chléb má glykemický index 40, nižší než běžný pšeničný chléb (70). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 3.
Aktualizováno 20. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy pšeničný chléb
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Nízkosacharidový pšeničný chléb je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 10 g |
| Rozpustná | 3 g |
| Nerozpustná | 7 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 4.3 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízká glykemická zátěž
- Nízký obsah přidaného cukru
- Střední obsah sodíku
- Zpracovaný obilný výrobek
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nízkosacharidový pšeničný chléb?
Nízkosacharidový pšeničný chléb má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 3; na 100 g je glykemická zátěž 10.
Je Nízkosacharidový pšeničný chléb vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nízkosacharidový pšeničný chléb má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma pšeničný chléb má nejnižší glykemickou zátěž?
Nízkosacharidový pšeničný chléb má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem pšeničný chléb v této databázi (10 na 100 g).
Zkontrolujte Nízkosacharidový pšeničný chléb v aplikaci Logi, s vaší porcí.
