neslazená pečící čokoláda
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
neslazená pečící čokoláda má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se neslazená pečící čokoláda řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
neslazená pečící čokoláda je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ bez přidaného cukru
- ✓ vysoký obsah vlákniny
- ✓ bohatá na antioxidanty
- ✗ vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ vysoká kalorická hodnota
- ✗ hořká chuť může omezit použití
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 500 kcal |
| Sacharidy | 46g |
| Cukry (celkem) | 0.7g |
| Přirozené | 0.7g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 11g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 8g |
| Bílkoviny | 12g |
| Tuky | 47g |
| Nasycené | 29g |
| Nenasycené | 18g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index neslazená pečící čokoláda?
neslazená pečící čokoláda má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je neslazená pečící čokoláda vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
neslazená pečící čokoláda má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak neslazená pečící čokoláda ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
neslazená pečící čokoláda má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →