neslazená pečící čokoláda
Nízký GI
GL 9.2 na 100 g
- Extrémně nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah nasycených tuků
neslazená pečící čokoláda má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 8. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
neslazená pečící čokoláda je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 500 kcal |
| Sacharidy | 46 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 11 g |
| Rozpustná | 3 g |
| Nerozpustná | 8 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 47 g |
| Nasycené | 29 g |
| Nenasycené | 18 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extrémně nízká glykemická zátěž
- Bohaté na vlákninu a bílkoviny
- Minimální zpracování
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Velmi vysoká kalorická hodnota
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index neslazená pečící čokoláda?
neslazená pečící čokoláda má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 9.2 na 100 g.
Je neslazená pečící čokoláda vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
neslazená pečící čokoláda má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak neslazená pečící čokoláda ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
neslazená pečící čokoláda má glykemickou zátěž 9.2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte neslazená pečící čokoláda v aplikaci Logi, s vaší porcí.
