Müsli s hořkou čokoládou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Müsli s hořkou čokoládou má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 29 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Müsli s hořkou čokoládou řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Müsli s hořkou čokoládou je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje zdravé tuky z ořechů
- ✓ Střední glykemický index
- ✗ Obsahuje přidané cukry
- ✗ Střední stupeň zpracování
- ✗ Relativně vysoká glykemická zátěž
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 410 kcal |
| Sacharidy | 58g |
| Cukry (celkem) | 18g |
| Přirozené | 12.0g |
| Přidané | 6g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 14g |
| Nasycené | 5g |
| Nenasycené | 8g |
| Sodík | 40mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Müsli s hořkou čokoládou?
Müsli s hořkou čokoládou má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 29 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Müsli s hořkou čokoládou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Müsli s hořkou čokoládou má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Müsli s hořkou čokoládou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Müsli s hořkou čokoládou má glykemickou zátěž 29 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →