Klasické müsli
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Klasické müsli má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Klasické müsli řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Klasické müsli je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Dobrá úroveň bílkovin
- ✓ Nízký stupeň zpracování
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Střední celkový obsah cukrů
- ✗ Střední obsah sacharidů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkem) | 18g |
| Přirozené | 18.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 7g |
| Nasycené | 1g |
| Nenasycené | 6g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Klasické müsli?
Klasické müsli má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Klasické müsli vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Klasické müsli má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Klasické müsli ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Klasické müsli má glykemickou zátěž 36 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →