mléko s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuku

GI 39 · NízkýGL 0.9 / 100 g8/10

Nízký GI

39 GI

GL 0.9 na 100 g

Logi skóre 8/10

vysoký obsah bílkovin
obsahuje laktózu (mléčný cukr)

mléko s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuku má glykemický index 39, stejný jako běžný Mléko (39).

Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Mléko

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

mléko s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuku je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

Kalorie

2.4 g

Sacharidy

5.2 g

Bílkoviny

1.8 g

Tuky

na 100g

Kalorie	48 kcal
Sacharidy	2.4 g
Cukry (celkem)	2.4 g
Přirozené	2.4 g
Přidané	0 g
Vláknina	0 g
Rozpustná	0 g
Nerozpustná	0 g
Bílkoviny	5.2 g
Tuky	1.8 g
Nasycené	1.2 g
Nenasycené	0.6 g
Sodík	50 mg

Stupeň zpracování

55%

Mírný

Proč toto skóre?

vysoký obsah bílkovin
nízký obsah tuku
bez přidaného cukru
obsahuje laktózu (mléčný cukr)
středně zpracované
nízký obsah vlákniny

Alergeny

Obsahuje: mléko

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index mléko s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuku?

mléko s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuku má glykemický index 39 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.9 na 100 g.

Je mléko s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

mléko s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuku má nízký glykemický index (39), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Mléko má nejnižší glykemickou zátěž?

mléko s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuku má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Mléko v této databázi (0.9 na 100 g).

Zkontrolujte mléko s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuku v aplikaci Logi, s vaší porcí.